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演講人：韓李李（阿拉兔作者）

環(huán)保藝術(shù)家、雕塑家/插畫師、繪本作者、原創(chuàng)形象阿拉兔的作者

堅(jiān)定的素食環(huán)保動(dòng)保行動(dòng)者，多年來(lái)積極在動(dòng)物保護(hù)和環(huán)境保護(hù)的第一線行動(dòng)，并為國(guó)內(nèi)外多個(gè)組織或項(xiàng)目進(jìn)行繪畫創(chuàng)作，長(zhǎng)期致力于環(huán)?？沙掷m(xù)的無(wú)傷害生活方式實(shí)踐及藝術(shù)創(chuàng)作。

1 同時(shí)擁有最佳的飲食，起居與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，是一種怎樣的體驗(yàn)（10:00 - 10:20 ）

屋頂——公益人 素食9年 健康與時(shí)間管理培訓(xùn)師

畢業(yè)于上海交通大學(xué)安泰經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院，曾擔(dān)任財(cái)務(wù)、市場(chǎng)、銷售、供應(yīng)鏈、項(xiàng)目管理等工作，并創(chuàng)立供應(yīng)鏈管理咨詢公司。2012年創(chuàng)立公益組織素社，積極投身于健康與環(huán)保領(lǐng)域的公益事業(yè)，每年舉行百場(chǎng)課程與活動(dòng)，在電臺(tái)、期刊、高校、社區(qū)、企業(yè)等進(jìn)行授課與演講，倡導(dǎo)健康有律的生活方式。

3 如何成為一個(gè)健康的素食者（10:20 - 10:40 ）

演講人：Kimberly Ashton 夏婉婷

Kimberly Ashton來(lái)自澳大利亞，在中國(guó)生活了超過(guò)13年；她專注于健康烹飪和養(yǎng)生領(lǐng)域多年，對(duì)自然療法和營(yíng)養(yǎng)學(xué)了解頗深，且有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。幾年前她在上海創(chuàng)立了自己的健康品牌Sprout Lifestyle，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)烹飪課程教育并啟發(fā)很多朋友選擇健康的生活方式，鼓勵(lì)并支持他們培養(yǎng)更多的健康習(xí)慣，從而走上健康之路。

4 萬(wàn)里素騎行，共筑中國(guó)夢(mèng)（10:40 - 11:00）

演講人：姜禹誠(chéng)

凈住網(wǎng)絡(luò)科技CEO ，本味30度平臺(tái)創(chuàng)始人 ，萬(wàn)里素騎行發(fā)起人 ，上海趙樸初研究會(huì)理事。

5 中醫(yī)世家的素食養(yǎng)生之道（11:00 - 11:20）

演講人：慧姐——尊慧文化創(chuàng)始人

中醫(yī)世家的第7代傳人，三歲嘗藥，七歲背方，精通藥性醫(yī)理?；劢阋矏?ài)茶如癡，極懂茶性，她常說(shuō)“茶是最具靈性的植物，而武夷巖茶卻是入藥最好的茶”，故將祖?zhèn)麽t(yī)術(shù)，茶性花草結(jié)合，制成養(yǎng)生湯茶飲。用天然草本的方式結(jié)合健康的食物及飲食方式，幫助了很多人讓身體健康。

6 我們的食物怎么了？（11:20 - 11:40  ）

演講人：Hazel——素食星球創(chuàng)始人

北京大學(xué)畢業(yè)后從事出版業(yè)三年，后來(lái)在紐約大學(xué)就讀整合營(yíng)銷碩士，2015年4月休學(xué)，回國(guó)創(chuàng)業(yè)。如今，她致力于啟發(fā)更多人開(kāi)啟一個(gè)健康、有愛(ài)、可持續(xù)的生活方式，讓人類、動(dòng)物和地球能夠快樂(lè)和諧地共處。

平日里，你可以看到她在地鐵上看書，在戶外跑步，在廚房搗鼓好吃的。她還熱愛(ài)瑜伽、冥想、沙發(fā)旅行及一切戶外活動(dòng)。